- 打噴嚏要用手捂口鼻？專家：更易染病菌
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冬天天氣寒冷，稍不留心就會(huì)感冒?！按驀娞缫檬治孀】诒??！泵糠甏驀娞鐣r(shí)，人們都會(huì)習(xí)慣性地用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。還有人覺(jué)得不衛(wèi)生，會(huì)把噴嚏憋回去。這樣做是對(duì)的嗎？
專家指出，感冒打噴嚏時(shí)用手捂更容易傳染病菌。
打噴嚏是人體從鼻道排出外來(lái)物，進(jìn)行自我保護(hù)的一種方式，可以幫助清潔鼻部。北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉樹椿表示，一個(gè)噴嚏里大約含有30萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，患有呼吸道疾病的人，細(xì)菌數(shù)量更是“數(shù)不勝數(shù)”。忍著噴嚏不打，相當(dāng)于又把細(xì)菌“吞”了回去。同時(shí)，人在打噴嚏時(shí)，上呼吸道會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的壓力，如果將口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會(huì)通過(guò)咽鼓管作用于耳道鼓膜，對(duì)耳部健康也不利。此外，細(xì)菌等也可能隨著氣流，由咽鼓管驅(qū)向中耳鼓室，引起化膿性中耳炎、鼻竇炎等。
所以專家建議，想打噴嚏就痛快地打出來(lái)。但如果在公共場(chǎng)合，正確之舉是用手帕或紙巾輕輕掩住口鼻，既要讓噴嚏打出來(lái)，又不讓飛沫擴(kuò)散。雖然打噴嚏時(shí)用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播。但是感冒病毒會(huì)附著在手上，如果你不及時(shí)洗手，再去摸樓梯欄桿、公用電話、公交車扶手等公共物品，就會(huì)將病毒傳播到這些物品上。
可怕的是，病毒能存活幾個(gè)小時(shí)，極易將感冒傳染給別人，所以我們?cè)诖驀娞鐣r(shí)，最好用紙巾捂住口鼻，然后將紙巾扔進(jìn)垃圾桶；如果沒(méi)帶紙巾，可以對(duì)著胳膊打，噴出的口水沫雖然附在衣服上，但至少可以阻斷感冒病毒的傳播。
洗手仍是預(yù)防感冒和防止感冒傳染給別人最簡(jiǎn)單有效的方法。專家建議，為防止傳染上感冒，一定要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。特別是出入人群密集的場(chǎng)合，尤其是醫(yī)院、車站等容易攜帶病菌的區(qū)域，一定要注意及時(shí)洗手。
