- 如何預(yù)防春季流感等高發(fā)?。縼砺犅犪t(yī)生的建議
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春天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié)，也是傳染病的高發(fā)期。春季常見傳染病有哪些？應(yīng)該如何科學(xué)預(yù)防和治療？一起聽聽醫(yī)生的建議。
湖南省職業(yè)病防治院內(nèi)二科主任曾妍介紹，春季常見傳染病包括流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱等。這些疾病主要通過呼吸道、直接接觸等途徑傳播。盡管不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，除了接種疫苗之外，還要注意以下幾點(diǎn)。
1、科學(xué)穿衣：根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服，避免受涼感冒。
2、定期開窗通風(fēng)：根據(jù)天氣變化和空氣質(zhì)量，適時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
3、注意手部衛(wèi)生：采用“七步洗手法”正確洗手，保持手部清潔。
4、堅(jiān)持鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力。
5、保持均衡營(yíng)養(yǎng)：注重食物營(yíng)養(yǎng)的均衡性和全面性，清淡飲食、不挑食偏食、不暴飲暴食。
6、保證充足睡眠，提高機(jī)體免疫力。
7、保持校園環(huán)境清潔，室內(nèi)定期通風(fēng)換氣。常態(tài)化開展健康宣教，多途徑、多形式普及呼吸道傳染病防病知識(shí)。
醫(yī)生提醒，春季傳染病雖然種類繁多，但大家只要做到早預(yù)防、早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，就能有效地阻斷傳染病的流行與傳播，確保身體健康。
