- 護(hù)膚更要護(hù)唇，這幾種錯(cuò)誤的護(hù)唇習(xí)慣要改改了！
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冬天來了，我們的唇部也逐漸變得干燥起來，許多人更是面臨著唇部起皮的問題。對(duì)待起皮和干燥，有人強(qiáng)行咬下死皮，有人靠唾液潤濕唇部，然而，這些卻并非正確的做法。
關(guān)于唇部問題有哪些說法？唇炎是什么？改善唇炎有哪些對(duì)策？保護(hù)唇部還可以做些什么？下面就讓我們來說一說。
關(guān)于唇部問題的一些說法
毛巾熱敷可以軟化嘴唇死皮？（x）
毛巾熱敷可以軟化嘴唇死皮？這話乍聽起來有道理，但其實(shí)熱敷會(huì)加速嘴唇失水，加重干裂、脫皮的情況。
使用有香味和顏色的唇膏會(huì)越涂越干？（√）
當(dāng)嘴唇開裂時(shí)容易對(duì)唇膏中的香料物質(zhì)肉桂酸產(chǎn)生過敏，進(jìn)而使你的嘴唇干燥、發(fā)癢，讓你感到“越涂越干”。使用富含色素的啞光唇膏，以及含有水楊酸和過氧化苯甲酰成分的洗面奶和護(hù)膚乳，或服用某些藥物，也會(huì)導(dǎo)致唇部干裂。
可以靠舔嘴唇緩解干燥？（x）
很多人為了讓唇部濕潤些而采取了舔嘴唇的方式，但這一時(shí)的濕潤過后，結(jié)果可能是更加干燥。舔到嘴唇上的唾液蒸發(fā)時(shí)，會(huì)帶走嘴唇里本來就有的水分。唾液里的各種消化酶，還會(huì)在嘴唇上遺留，導(dǎo)致嘴唇的酸性保護(hù)膜被破壞，傷害嘴唇。
嘴唇干燥起皮紅腫是唇炎的一種？（x）
嘴唇干燥起皮紅腫的情況其實(shí)是唇炎的一種。由于嘴唇不含皮脂腺，無法通過分泌皮脂形成保護(hù)層，直接暴露在外界環(huán)境中，是嘴唇容易干燥的根本原因。
長期陽光暴曬會(huì)導(dǎo)致慢性唇炎？（x）
慢性唇炎是指主要發(fā)生在唇部的慢性炎癥性疾病，常表現(xiàn)為唇部長期而持續(xù)的腫脹、糜爛、滲出、以及干燥、脫屑等特征，患者自覺灼熱、疼痛，或有程度不同的癢感。其中，與反復(fù)持久的日光曝曬有關(guān)的唇炎稱為光化性唇炎。
什么是唇炎？
唇炎是發(fā)生于唇部的炎癥性疾病的總稱，嘴唇出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑、干裂、水腫、瘙癢甚至灼痛等情況時(shí)，有可能是患上了唇炎。唇炎有很多種，以下兩種比較常見。
一種是接觸性唇炎，這是最常見的一種唇炎，其中又包括刺激性接觸性唇炎、變應(yīng)性接觸性唇炎、特應(yīng)性唇炎。
刺激性接觸性唇炎主要是因?yàn)殚L期慢性舔嘴唇，而寒冷干燥、風(fēng)吹、口服外用維A酸類藥物等也是誘因。
變應(yīng)性接觸性唇炎是因?yàn)榻佑|某種成分過敏，比如接觸牙膏、口紅、水果等，尤其是香料、防腐劑等。特應(yīng)性唇炎，經(jīng)常伴有身體其他過敏性疾病或濕疹。
另一種是光化性唇炎，又稱日光性唇炎，是由于唇部過多接受日光或紫外線照射而出現(xiàn)的病損。它分為急性和慢性兩種。
急性日光性唇炎以水腫、水皰、糜爛、結(jié)痂和劇烈瘙癢為主要特征，又被稱為濕疹糜爛性唇炎。
慢性日光性唇炎以黏膜增厚、干燥、秕糠樣白色鱗屑為主要特征。故又稱脫屑性唇炎。
改善唇炎的對(duì)策
1.避免局部刺激、風(fēng)吹、日曬，戒除煙酒，忌食辛辣食物，暫停使用口紅，改變撕皮、舔嘴唇等不良習(xí)慣。
2.比較輕的唇炎局部涂抹抗生素類軟膏或者性質(zhì)溫和、不含香精、色素的唇膏保濕即可；如果是干燥、裂口、脫皮甚至伴隨出血、感染的唇炎則需要更精心的護(hù)理。
3.患者可以根據(jù)唇炎的輕重程度使用溫開水、生理鹽水或者0.1%的依沙吖淀溶液等進(jìn)行濕敷，每次大約15分鐘，這樣可以把泡軟的結(jié)痂輕輕去除，然后再根據(jù)情況涂抹一些抗生素軟膏或者激素類軟膏。
4.唇炎痊愈后也要注意唇部護(hù)理，平時(shí)注意隨身攜帶保濕類唇膏進(jìn)行護(hù)理。
一些保護(hù)唇部的小tips
■ 飲食均衡，多補(bǔ)水
唇部干燥的主要原因還是唇部缺水，那么在干燥的冬季，就應(yīng)該多喝熱水，及時(shí)補(bǔ)充身體水分才可以防止唇部起皮的發(fā)生。同時(shí)，還要多吃富含維生素的食物，補(bǔ)充機(jī)體維持正常功能所需的維生素。再者，要清淡飲食，避免一些過燙過油、辛辣刺激的食物。
■ 涂了口紅要輕柔卸妝
唇部用了口紅或者防水型的防曬產(chǎn)品時(shí)，需要對(duì)唇部進(jìn)行卸妝，最好使用唇部專用卸妝產(chǎn)品。記得擦拭卸除時(shí)要輕一點(diǎn)。
■ 唇部也要防曬
很多人忽視了護(hù)膚要一視同仁，嬌嫩的嘴唇更要做好防曬，抵御紫外線侵襲?？梢灾苯舆x擇SPF30+的防曬唇膏，或者是有防曬效果的口紅。
