- 吃荔枝“急性中毒”？過量食用慎防“荔枝病”！
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又到了荔枝上市的季節(jié)，俗語稱“一只荔枝三把火”。近日河北一女孩吃荔枝后“急性中毒”的消息受到網(wǎng)民關(guān)注。對此專家提醒，切勿空腹、過量食用荔枝，慎防“荔枝病”。
“荔枝病”是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為的一種“低血糖癥”，特定人群吃荔枝后會產(chǎn)生這種疾病?！袄笾Σ 笨沙霈F(xiàn)一系列的低血糖癥狀，輕者會出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，重者可有四肢厥冷、血壓下降，甚至抽搐或突然昏迷等癥狀，嚴(yán)重者可休克死亡。
廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院急診科主任醫(yī)師陳銳提醒，“荔枝病”更多發(fā)生在兒童人群，多見于4至11歲兒童。由于荔枝含有大量果糖葡萄糖，會刺激機(jī)體短時間內(nèi)產(chǎn)生大量用于降血糖的胰島素。兒童等特殊人群機(jī)體的自我調(diào)節(jié)能力不完善，滅活胰島素能力不足，更容易發(fā)生低血糖。
特別值得注意的是，過度食用荔枝且不吃晚餐可能導(dǎo)致“夜間低血糖”。陳銳說，如果兒童晚餐未攝入碳水化合物，如米、面等，晚餐過后又食用大量荔枝，可能會于清晨發(fā)病，如果家長在夜間沒有發(fā)現(xiàn)并糾正這種情況，就存有一定風(fēng)險。
家人突發(fā)“荔枝病”怎么辦？陳銳介紹，若食用大量荔枝后出現(xiàn)低血糖癥狀但未見其他嚴(yán)重情況時，可先吃15克碳水化合物，升高血糖，然后觀察約15分鐘，根據(jù)癥狀緩解程度決定是否需要再次吃15克碳水化合物。若患者出現(xiàn)了抽搐、昏迷、神智不清等，則不要擅自喂任何食物或水，以免發(fā)生窒息，同時立刻撥打急救電話送醫(yī)治療。
如何才能安全地享受美味的荔枝？專家提醒，總的來說應(yīng)注意不要空腹吃，適量不貪多。不同的人群食用荔枝的“安全量”各不相同：對于糖耐量正常的成年人，每次食用荔枝建議控制在15顆內(nèi)；4歲以內(nèi)兒童最好不要直接進(jìn)食整粒的荔枝，一次食用不超過5顆；孕婦食用荔枝每次不超過10顆；有便秘的老人、血糖控制不好的人盡量不吃，控制體重的人要盡量少吃，有肝病、腎病、胃腸疾病的人更要慎重。
